USER'S VOICE

あすみさんいつもありがとうございます&

ジムに通い始めてから、なりたい体型や目標に 向かってその人に合わせたトレーニングプランを親身 になって考え実践して下さり感謝しております♡ メンタル面もサポートしてくれて、ここまで続けることが 出来ました!!そして何より見る目や指導力には おどろくことが多く、効かせたい所へのアプローチの仕方 バチッとはまるのはとても素晴しいです♡

通い始めて約4ヶ月、姿勢が

改善され背が少しのびました!!

目標は10年前の自分の体です

最初は、パンプのきちんとしたフォームを 見てもらいたいとの思いで入会しました。 入会時にちょうど膝を痛めており、 どうして膝が痛くなるのか・・・ どうしたら膝が痛くならないのが・・・・ 次から次へと考え出されるトレーニング。 そしてそのトレーニングにより痛みがなくなる まさに松山マジック!!今まで30年以上 運動をしていながら、目からウロコの事 ばかり。

松山さんは私にフィットネスの楽しさを教えて くれた方です。出会って6年・・・体育の授業を仮病で サボって運動キライだった私ですが、今では、フィットネス を通じて、健康・美・ハピネスがつながっている事を 実感しています。どうしてそのトレーニングが必要か、何に 意識すればできるかを伝え続けてくれるので、パフォーマンス も上がり一人では出来なかった事もでき、達成感ハンパない です♡ 何よりいつも自分の味方で居てくれ、一緒になって考え 導いて受けとめてくれるので、メンタル面でも大きな支えになってます!! THANK YOU THANK YOU. THANK YOU. THANK YOU.

おばあちゃんになってもTシャツ、Gパン、スニーカーでさっそうと歩きたい。これを目標にトレーニングに励んでいます。先は長いけど少しずついるような気はしています。

​どこまで自分の体が変われるか、楽しみに期待をしていますので、これからもよろしく！

明寿美先生

ジムに通い始めて7ヶ月、体重の変化は正直あまり

ありませんが、姿勢を気をつけたり、足を組まなくなったり

大分意識するようになりました。

運動が大の苦手ですが、ストレッチやヨガを取り入れた

トレーニングなので続けられています。

目標まで頑張りたいと思います!

歪んだ身体を整えてもらってます。

毎回「へぇ〜」という学び

今日もやったね!!』と思えるレッスンです。

今の私の年でも勉強になります。

とても頭にも身体にも刺激的です。 現在は、松山トレーニングで体を作り、 JOYのスタジオで楽しむ。正しいフォームでの パンプではより楽に楽しむ事ができています。

以前からずっと悩まされていた肩の痛みと腰痛。 色々と試してみましたがなかなか改善されず 諦めていましたが、こちらに通う様になっ てから肩の痛みは緩和され腰痛はなくな りました。

これからも続けていきたいと思います。

パンプをして腰の痛みが出ていましたが

1ヶ月もしない間に痛みがなくなり感激しました。 姿勢を見て頂き素人の私にとても分かり

安く説明があり的確な事を教えて 頂けると思います。

今後とも宜しくお願いしまーす!!

A live fit リニューアルおめでとうごいます。

そして、いつも丁寧なご指導ありがとうございます。

通い始めて、 早5ヶ月、 初めてのパーソナル大丈夫だろうかと不安でしたが、

松山さんの熱心さと少しずつ変化していく体、痛みの緩和が感じられ、

改めて、 体って正直だと思う今日この頃です。

これからもご指導宜しくお願いします。

体力や筋力が格段に向上したと 思います。始めはすごくきつかった ですが、今では少し慣れ てきてトレーニングが少し しやすくなったように感じ ます。 (今もきついのは変わり ませんが)

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お尻と太ももの境目が出て Hipupされました。→温泉で 後ろ姿を見られることに抵抗が なくなりました!HAPPYE以前より食事を楽しみながら フィットネスも楽しめるようになり ました。→独りでないのでモチベが 下がる時も支えられ元気をもらって続できているおかげです!!継ました。良いところは褒めてくれ 自分の体が前より好きになり 弱点はしつこく鍛えてくれます!

自己流ではできなかった「アブクラックス」ができてすごくウレシイー！松山さんは、反り腰の私に無理のない、腹筋などたくさんのトレーニングを教えてくれて、なくてはならない存在です。