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A LIVE FITについて
カラダはもちろん心も強く。いくつになっても身軽でCoolに。
本当の意味での健康にたどり着けるマンツーマンジムを作りたい。
マンツーマントレーニングを通じて「Fitness=心身の調和」を提供したい。
そんな想いで始めた女性向けのパーソナルトレーニングジムです。
A LIVE FIT が選ばれる理由
01
ボディメイクから
アスリートまで
下半身痩せ、骨盤歪み改善などのボディメイクはもちろん、慢性疲労、運動不足から、アスリート向けの身体パフォーマンス向上トレーニングまで、幅広いトレーニングメニューをご用意しております。
また、継続をすることが難しいダイエットのサポートも承りますので、ぜひお気軽にご相談ください。
02
体の調子を整える
コンディショニングも
筋力トレーニングだけではなく、とにかく全身が硬く慢性疲労している方や不調の症状別のコンディショニングも可能です。
筋力トレーニングと組み合わせることで身体効果が倍増し、軽く元気な体を取り戻すことができます。
03
女性に特化した
フィットネスジム
女性と男性の体は根本的につくりが違うため、トレーニングの方法も特化する必要があります。
「A live fit」は女性専用のフィットネストレーニングジムです。女性向けのトレーニングを熟知した女性トレーナーが担当しますので、デリケートなお悩みも相談しやすい環境です。
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